Tiempo de calabazas: Embellécete!

No solo son deliciosas y decorativas sino un elíxir de belleza desconocido!

Aprovecha esta época otoñal para conocer más sobre las propiedades de la calabaza y las mascarillas, exfoliantes y bebidas que puedes haver para aprovechar al máximo sus beneficios!

La pulpa de la calabaza puede hacer mucho  tu piel pues es un poderoso antioxidante, con muchos beneficios antiedad. Contiene betacarotenos, que el organismo transforma en vitamina A, esencial para la salud de la piel y de los ojos. Es también una gran aliada en las dietas adelgazantes, por su alto contenido en fibra y en potasio, muy eficaz para evitar la retención de líquidos.

 

Mascarillas a base de calabaza

Para piel seca:

Si tienes la piel seca y necesitas un aporte extra de hidratación, mezcla la pulpa fresca una calabaza pequeña y tritúrala hasta formar una papilla, agrega dos cucharadas de miel, dos de aceite de almendra o jojoba y una de canela molida.  Deja que actúe durante media hora y retírala con abundante agua.

La miel repone el colágeno, el aceite de jojoba o almendra humecta, el jengibre elimina toxinas mientras que la canela mejora la circulación; todos estos ingredientes son esenciales para la salud de la piel.

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Para dar luminosidad a la piel:

Mezcla una rodaja de papaya (sin semillas ni piel) con un huevo batido y con una taza de pulpa de calabaza cocida. Extiéndela sobre el rostro y deja actuar 10 minutos.

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Para suavizar tu rostro:

Una taza de pulpa de calabaza cocida (durante 20 minutos). Mézclala con una cucharadita de aceite de almendra y otra de leche de coco. Déjala enfriar, aplícala por toda la cara, deja actuar 20 minutos y retírala con agua tibia.

Es una excelente forma de hacerle la guerra a las arrugas y la perdida de elasticidad.

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Para quitar las manchas:

El alto contenido de vitamina C de la calabaza, además de ayudarnos a prevenir arrugas, es de gran ayuda para mantener bajo control la despigmentación de nuestro rostro, dado al envejecimiento.

Puedes mezclar en un recpiente, un poco cáscara rayada de la calabaza con dos cucharaditas de leche de coco y una cucharada de néctar de agave; esta es una excelente mascarilla para tratar las manchitas de la piel. Es recomendable usarla durante la noche antes de dormir al menos dos veces por semana.

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Para preparar un exfoliante natural:

La calabaza también es fuente de vitamina E, lo cual ayuda con la circulación y la humectación de la  piel. Además, se ha usado durante siglos para tratar estrías y venas varicosas.

Toma las semillas de la calabaza y déjalas remojar por 24 horas en agua. Ponlas en la licuadora, con tres cucharas de aceite de almendras y una taza de azúcar. Usa este exfoliante en todo el cuerpo para recuperar el brillo y la lozanía de tu piel.

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Recuerda!  Estas mascarillas no duran mucho tiempo, de modo que si te sobra una cantidad adicional manténla bien almacenada en el refrigerador. Te durará hasta por hasta una semana.

 

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