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Soya para tu piel
 
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Me encanta investigar y compartirles secretos de la naturaleza para cuidar nuestra salud y belleza.

Gran parte de mis #tipsdekika está basada en ofrecerles recetas hechas con ingredientes naturales y explicar los beneficios de estos mismos para tratar o prevenir problemas en nuestra apariencia.

No paro de leer para expandir mis conocimientos y brindarles más alternativas, por eso quería contarles que últimamente me he dedicado a leer mucho sobre la SOYA y sus súper poderes para tratar la piel.

En esta época de otoño recibo muchas preguntas relacionadas con las manchas del cutis y cuerpo ocasionadas después del verano por  la excesiva exposición al sol. El sol aumenta la producción de melanina , la causante del oscurecimiento de la piel, las manchas desiguales e irritación que tanto obsesionan a las mujeres, particularmente a las latinas.

Actualmente existen alternativas agresivas y conservadoras para desmanchar la piel y combatir el exceso de melanina. Esta época otoñal es ideal para empezar a tratarla, eliminar manchas  y es por eso quise recurrir a mis recetas e ingredientes naturales para ayudarles en esta tarea de explorar opciones efectivas.

Precisamente investigando sobre  la melanina y alternativas naturales para  disminuir las manchas me encontré con un delicioso, nutritivo y delicioso ingrediente como la SOYA.

Además de contarles sobre sus poderes nutritivos y embellecedores, y ofrecer recetas de belleza les daré mi recomendación de productos hechos a base de ésta que hacen maravillas por el cutis.

PROPIEDADES MÁGICAS

Vamos paso a paso...empecemos por hablar de la Soya como ingrediente fantástico!

• La soya es rica en una sustancia llamada  isoflavona que tiene propiedades estrogénicas. Aplicada sobre la piel estimula el metabolismo celular.

• La proteína de soya es un restaurador dérmico. Su uso regular y continuo, suaviza, hidrata, protege y rejuvenece la piel.

 

Recetas caseras a base de soya

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1.  Mascarilla de aceite y leche de soya para piel normal 

Ingredientes:

Tres cucharadas de aceite de soya
Media cucharada de levadura de cerveza en polvo
Cinco cucharadas soperas de hojuelas de avena
Un cuarto de taza de leche de soya caliente
Una cucharada de miel líquida

Preparación:

Para preparar esta mascarilla hay que colocar la leche de soya caliente en un recipiente y disolver en ella la cucharada de miel, la levadura y el aceite. Mezclar bien añadir la avena hasta que te quede una pasta homogénea y espesa. Aplicar sobre el rostro y cuello con movimientos circulares, dejar actuar 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia.

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2. Mascarilla de Soya para las arrugas o piel seca

Ingredientes:

  • Dos cucharadas de harina de soya
  • Una cucharada de jugo de piña
  • Una cucharada de aceite de oliva

Preparación:

Mezclar los ingredientes sin grumos y aplicar esta pasta espesa sobre la piel del rostro o zonas reseca del cuerpo para restaurar su losanía. Masajear y dejar actuar 15 minutos antes de enjuagar. 

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3. Mascarilla para desmanchar de soya

Mezclar una cucharada sopera de leche de soya en polvo con unas gotas de limón, hasta lograr una pasta espesa. Luego aplicarla  sobre la piel y dejarla actuar 20 minutos.

PRODUCTOS FAVORITOS a base de SOYA 

Además de recetas caseras, soy fanática de los productos de belleza que incorporan en sus fórmulas ingredientes naturales. Por eso como embajadora de AVEENO quiero presentarles también su nueva línea POSITIVELY RADIANT formulada con SOYA y vitaminas como A y E para dar luminosidad y nueva vida a la piel. 

Targeted Tone Corrector 

Es una loción ligera que en cuestión de dos semanas ayuda a eliminar y emparejar las manchas de la piel. Tiene en su fórmula el complejo Total Soy Complex además de vitamina A  para suavizar y aclarar. Se recomienda para todas las pieles de cualquier color. Debe usarse dos veces por día y complementarse con una humectante que contenga protector solar.

Facial Mousturizer / Broad Spectrum SPF30 o SPF15

Una rica y sedosa hidratante que también ayuda a desmanchar la piel gracias al complejo de soya. Contiene además protector solar en dos versiones SPF 30 ideal para la temporada de mayor exposición al sol y SPF 15 para la época invernal.

Para limpiar y exfoliar la piel Aveeno también trae dos alternativas enriquecidas con el Total Soy Complex 


Skin Brightening Daily Scrub 

Con microesferas que ayudan a eliminar células muertas y estimular la producción de colágeno. Puede usarse a diario.

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Brightening Cleanser

Delicada leche limpiadora suave e hidratante para remover impurezas y maquillaje diariamente. 

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Todos estos productos de AVEENO están disponibles en farmacias y supermercados. Son hipoalergénicos y no comedogénicos formulados con soya como ingrediente activo natural para restaurar el tono, la textura, la luminosidad, eliminar manchas y parches de resequedad de la piel.

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Mascarillas de uva para tu belleza

Hoy en Un Nuevo Día de Telemundo presenté junto a la preciosa Rashel Díaz mis recetas de belleza con UVAS.

Es una fruta tan potente que todos sus componentes se utilizan en la elaboración de productos de belleza y suplementos alimenticios:
De la cáscara de uvas rojas y negras proviene el Resveratrol un polifenol con grandes efectos antioxidantes y anti-inflamatorios.
El resveratrol puede tomarse también como suplemento alimenticio para revitalizar órganos y tejidos.

Vean el vídeo aquí!

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Las semillas de uva son excelentes exfoliantes de la piel: se machacan y se mezclan con aceite de almendras antes de aplicarlo en el cuerpo.

 

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La de uvas trituradas mezcladas con hojuelas de avena regenera y desinflama la piel.

 

 

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Otra mascarilla de uvas para pieles deshidratadas y sin luminosidad se hace con 5 uvas y 5 cerezas machacadas, 1 cucharada de yogur.

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Para pieles resecas la mascarilla de uvas verdes machacadas mezcladas con 1 o 2 cápsulas de Vitamina E suaviza y revitaliza la piel.

Ya lo vieron! Recetas fáciles y pefectivas para que reciban en esta época de otoño los beneficios de esta deliciosa fruta.


Elimina las espinillas con una mascarilla casera

Alejandro:

Hola kika, como puedo eliminar algunas espinillas de mi cara y que quede linda sin imperfeciones y barros :) gracias :)

Kika:

Puedes hacer una limpieza profesional en un centro de estética una vez al mes si no sabes eliminarlas en casa sin causar inflamaciones o empeorarlas!

Ensaya la mascarilla de tomate machacado o de fresas machacadas con limón! 

Son buenísimas para combatir la grasa por sus propiedades astringentes.

* Puedes añadir a cualquiera de estas una aspirina machacada para reducir la inflamación. Úsalas por 15 min y enjuaga con agua tibia.

Abrazos,

Kika


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Luisa:

Hola Kika,

Te escribo desde Colombia debido a tu participacion en Colombia 's Next Top Model, todo un pais pudo apreciar quien eres y llegar a conocerte hace unos dias descubri tu blog y estoy encantada con la cantidad de consejos, soluciones y tendencias que brindas a tus seguidoras te admiro infinitamente te escribo porque quisiera que me ayudaras con un tema desde pequeña sufro de queratosis pilar y he considerado sesiones de laser pero no se que tan efectivo sea pues es considerada una afeccion sin cura por otra parte mi cuero cabelludo y piel son grasas y apesar de estar en tratamientos y de mi rutina diaria no logro mejorar mi aspecto y luce sin brillo y en ocasiones presenta acne espero me puedas colaborar mil gracias.

L

Kika:

Hola Luisa,

Perdona la demora en responderte.

No te recomiendo el Laser para tu piel pues creo que presenta más riesgos y quema la piel más que beneficiar la. Puede resultar beneficioso en la primera ronda pero a medida que se acumulan las sesiones puede ser contraproducente.

Yo me hice láser para lasa chas de la cara y fue peor! Duré dos años tratando de borrar las manchas con peleonas de ácidos como el láctico, el mandélico y el glicólico. Este último es muy bueno para el acné y también el sálico que es el mismo componente de la aspirina que ayuda a desinflamar y sanar.

Ensaya también remedios casero como el tomate que es astringente y ayuda a secar la grasa. Puedes intentar una mascarilla por  15 minutos y ver cómo te sienta. Otra muy rica es la de fresas machacadas con un poco de miel y góticas de limón. 

Tienes que protegerte la cara del sol con un bloqueador que no sea grasoso! Nada menos de SPF 25!

Abrazos y cuéntame de tu progreso,

Kika