Piel de invierno

La estación invernal maltrata tu piel más que el verano. El frío deshidrata los tejidos y los cambios de temperatura dificultan el mantenimiento del equilibro de la piel. Aquí algunos trucos de cuidado especial durante los días fríos para que evites esa sensación de tirantez, las irritaciones y la resequedad.

A

Intensifica la hidratación: Recurre a cremas y mascarillas extra hidratantes. Piensa o solo en tu rostro sino en tu cuerpo.

B

Protege el cuerpo entero: tanto los labios y los manos como las rodillas y los codos se deshidratan durante los días fríos.

C

No olvides usar un filtro solar: Los rayos del sol, que parecen más suaves en invierno que en verano,  siguen siendo agresivos.

Rutina de belleza invernal

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1. Cambia tu limpiadora habitual por una más cremosa y retírala con un pañuelo facial. (La limpiadora de Nivea es un clásico que me gusta). Evita el jabón a menos que tengas piel con tendencia al acné y debas usar uno medicado.

Remata con un tónico hidratante natural bien sea *agua de rosas o tónico de pepino. Mi receta del tónico de pepino:

Ingredientes:

Un pepino

Medio litro de agua

Preparación:

Corta el pepino en trozos bien pequeños, conservando su piel y todo el zumo que se desprenda. Déjalo hervir durante  20 min. en medio litro de agua.

Cuela y reserva el líquido en un frasco de vidrio que tenga cierre hermético.

 

Este tónico puede ser empleado diariamente después de limpiar la piel. Se conserva por una semana si lo refrigeras.

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2. Recurre también a las toallitas desmaquillantes cuando no tengas tiempo en las noches de usar limpiadora o lavarte la cara. (Las de Pond's, Neutrogena o Garnier me gustan)

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3. Usa una crema de noche nutritiva de acuerdo a tu tipo de piel. Mientras más seca tu piel más densa debe ser su textura. Recomiendo en farmacias las de Garnier Fructis o Aveeno.

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4. Protege tus labios, codos y rodillas. La vaselina es uno de mis mejores aliados en esta temporada. La tengo siempre en mi bolso. Incluso la uso en la zona del contorno de ojos cuando siento resequedad.
 Antes de dormir me aplico bien sea vaselina o mentolato (vick's) en cutículas , talones y codos. Hay mediecitas ideales para dormir y no manchar las sábanas.

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5. Cambia de humectante por uno más denso si sientes la piel tensa durante el día. El de L'Oreal Revitalift o el de Olay son maravillosos!

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 6. Otro punto clave es seguir usando a diario protector solar! Los rayos solares en cualquier época del año afectan y causan la pigmentación. Las manchas se producen en todas las estaciones!

 

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7. Continúa con la exfoliación de la piel de la cara y el cuerpo mínimo dos veces por semana en la ducha con una mezcla de azúcar morena y tu acondicionador favorito! Enjuaga fácil, estimula la circulación y te deja la piel nueva!

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8. Agrega a tu humectante corporal una buena cantidad de tu aceite natural favorito para enriquecerla y darle un rico olor. Yo adoro el de almendras, pero recomiendo el de coco o rosa mosqueta. Busca siempre un aceite de origen vegetal y no mineral!


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