Dietas y moda para mujeres con sobrepeso

Loli:

Hola soy una joven gordita que peso 230 lbs y no se como vestirme tengo brazos , espalda y pechos grandes ayudeme por favor. y si puede guiarme con alguna dieta?

Kika:

Hola querida!

Quiero recomendarte la página web de mi amigo el entrenador José Fernandez quien tiene una maravillosa página de dietas y ejercicios llamada preguntalealentrenador.com

Allí verás sus sugerencias para una alimentación saludable que debe basarse en pequeñas comidas seis veces al día para estimular el metabolismo, muchas proteínas y pocos carbohidratos!

Adoro trabajar con él y por eso me permito copiarlo en este email para que tengas sus datos y recibas sus consejos.

En cuanto a la ropa adecuada me gustaría que me contaras qué tipo de cosas usas y me enviaras una foto para darme una idea antes de entrar en detalles.

Espero tus detalles.

Ánimo con tu dieta!

Abrazos,

Kika


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