Alimentos anti-oxidantes y rejuvenecedores

Pueden tomarse como suplementos o al ingerir alimentos anti-oxidantes y rejuvenecedores como: 

Pescado, dátiles, té verde, té de manzanilla, valeriana, salmón, espárragos, repollo, miel, gérmen de trigo, avena, plátano, frutos,secos, chocolate negro, brócoli, atún, legumbres, huevos, leche, aguacate, algas, berros, salsa de soja, arroz integral germinado y frutos rojos entre muchos otros.

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