8 Trucos Geniales para Mantener Tu Piel Energizada y Radiante Durante los Meses Más Fríos

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Este invierno ha sido uno de los más fríos y duros de los últimos años. Pero, a pesar de las temperaturas bajo cero, puedes tener piel radiante y energizada fácilmente con tan solo actualizar tu rutina de belleza y añadir algunos productos de belleza infalibles.

Hoy, quiero compartir algunos consejos y trucos que me han ayudado a enfrentarme a este clima frio como una verdadera campeona ¡y que también me han hecho lucir y sentirme una década más joven!

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Mantén una temperatura moderada en tu hogar

Las frías temperaturas no son la única razón por la cual tu piel está reseca – el calor extremo y la baja humedad también son causantes. Si en tu hogar la calefacción está muy alta, el resultado no solo será piel áspera sino también membranas mucosas resecas, estas últimas tienen que estar humectadas para que puedan protegerte contra las infecciones y resfriados.

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Considera un humidificador para tu hogar

Los humidificadores disponibles en las tiendas de departamento también ayudan a regular la temperatura y son una excelente opción para mantener el balance atmosférico en tu hogar. Un simple truco es poner toallas mojadas encima de los radiadores. Cuando las toallas se empiezan a calentar, sale vapor, que ayuda a mejorar las condiciones y mantener la humedad en tu piel.

 

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Cambia tu jabón regular por una opción más suave y delicada

Durante el invierno, no uso jabón de barra y utilizo una crema limpiadora o toallitas húmedas para quitarme el maquillaje. Cada vez que me doy una ducha, uso Olay Ultra Moisture Body Wash para hidratar suavemente mi piel con una formula libre de jabón y me aseguro que el agua no esté muy caliente para prevenir que la piel pierda sus aceites vitales que ayudan a conservar la humedad. No te duches o tomes baños de más de 15 minutos y trata de agregar leche de coco y copos de avena a la tina para un tratamiento extra hidratante. Al salir de la ducha, me aplico aceite de almendra en todo el cuerpo para nutrir mi piel. ¡Hace maravillas!

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No tomes o fumes excesivamente – si es posible, ¡no lo hagas!

Estos dos hábitos, combinados con las extremas temperaturas frías, hacen que la piel se deshidrate y luzca roja y manchada. El fumar incrementa la producción de radicales libres que solo hacen que la dermis y epidermis se debiliten y se adelgacen. Así que si quieres piel saludable y energizada, ¡reduce estas dos actividades o dejalas para siempre!

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Incorpora comidas altas en Vitamina A y Vitamina C en tu dieta

Esto le dará energía y un brillo natural a tu piel. Agrega legumbres verdes como col o espinacas, vegetales como calabazas o zanahorias, bayas rojas, y frutas cítricas como toronjas y mandarinas. La Vitamina C también está disponible en tabletas. Normalmente tomo una tableta de 1,000mg dos veces al día para fortalecer a mi sistema inmunológico.  ¡También me da un tono de piel uniforme!

 

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Bebe mucha agua

¡Acostumbrate a tomar un mínimo ocho vasos de agua todos los días! Usualmente le agrego un poco de zumo de limón para darle un sabor refrescante. También me encanta el té verde caliente, que contiene una gran cantidad de anti-oxidantes que me aportan energía y retardan el envejecimiento. Una taza de té de jazmín  es una opción relajante para el cuerpo y alma.

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No olvides usar bloqueador solar

Sin importar la temporada, ¡los rayos del sol pueden dañar tu piel! Te causan quemaduras y envejecimiento prematuro. Aplica bloqueador solar antes de salir y reaplica con frecuencia cuando practiques deportes de invierno como el esquí o el patinaje sobre hielo. Un SFP de 25 es el mínimo que recomiendo – ¡Más vale prevenir que lamentar! Y por último, lo más importante que debes hacer:

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Mantén tu piel bien hidratada

Aplica humectante no solo en la mañana y en la noche, sino cada vez que sientas que tu piel esté reseca. Durante los meses fríos, cambio mi humectante habitual por uno más cargado y rico en ingredientes que ayudan a energizar mi piel para hacerla lucir más joven y radiante. Recientemente, he estado usando la nueva Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream que contiene un Complejo Avanzado de Amino Péptidos con Tecnologia Energizante para la Piel que ayuda a acelerar la capacidad de respuesta de la piel al medio ambiente, el estrés y la polución responsables lucir cansada y aburrida. ¡No te sorprendas si en pocos días tu piel empieza a actuar y lucir 10 años más joven!


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Visita OlayParaTi.com para más información sobre la línea Olay Regenerist o dales un “like” en Facebook.com/Olay. También, usa el hashtag #EnergizaTuBelleza y mándame un tweet a @KikaRochaModa – cuéntame tus secretos sobre cómo mantener una rutina de belleza energizada y lo que haces para lucir y sentirte una década más joven durante los meses fríos del invierno.

Mi último consejo del día: ¡Cúbrete bien cuando salgas de casa! Cubre tu cabeza, orejas, boca y nariz para prevenir resfriarte. Ahora es el momento para presumir esas gorras, manguitos y guantes tejidos. Cuídate y ¡no te desanimes! ¡Aunque parezca el invierno pronto el invierno pronto se terminará!.

Disclosure: Estoy siendo compensada por esta asociación con Olay Regenerist. Sin embargo, todas las opiniones son mías. He probado todos los productos y los recomiendo plenamente.

 


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